發佈日期：2018-12-07

莊玄祺

教育學院

體育學系

在重量訓練指導同學半蹲推舉，雖然一些同學已經會運用這個動作，但動作的標準性還是需要加強，以教學圖片(1)來講，這位同學今日課表已到達100%的重量，他以210KG來訓練這項動作，對他來說已經是最大負荷量，所以我就要在後面幫助他，扶著他的腰輔助他做這項訓練，也幫助他用正確的姿勢來這項動作，以減少運動傷害的發生。

    教學圖片(2)的挺舉示範動作，示範給有一些會挺舉基礎的同學來學習，如何用最正確的動作來做這項動作，以最省力而標準的動作做這項挺舉，這動作需要學習的比較久，需要動作協調與爆發力結合，所以要很有耐心的學習與教導。

 這次的教學助理很符合我之前所期望的一項學習，因為是用我的興趣與專業能力來教導同學們，有互助學習的教學。

 如果未來再繼續擔任教學助理，我覺得我的教學方式可以再更好。

這項教學助理讓我學習到很多東西，對未來就業有極大的幫助，有一些教學經驗，還有互相學習方式增加我的教學方式。