為了這場比賽其實沒有做什麼特別的調整，而我們會想報名這場比賽是打算再冬季訓練前夕當作一個測驗，因此一樣按部就班的進行再冬訓的課表不調整去比賽，很快的三個禮拜的冬訓就這樣過了一下子就來到了成功盃的比賽，賽前一天就做好充足的休息補充等...到了隔天我大概8點起床整理一下比賽需要的就出門，到場地大概9:10分的時候就開始去做熱身準備比賽第一場的男子鉛球決賽，就跟著有比100公尺的學長們一起慢跑做馬克操，之後休息一下很快的我就到了檢錄場地準備9:55的檢錄，很快的就點名檢錄完了，然後開始準備10:15的男子鉛球決賽，而我很久沒比鉛球了所以感到十分興奮，後來可能是因為太久沒比賽了有點興奮而導致比賽節奏掌握不佳，但我還是很快的調整好把自己前三擲中的最後一擲的成績往上提升至暫居第一名的地位，由於前三擲我已經暫居第一名的地位後三擲我就以突破自己最佳成績為目標去達成，總是事與願違還是沒辦法突破我在台中市比成人組的成績但是在大學的第一場比賽成績雖然不是太好但是也讓我有了一股向前進步的動力。很快的休息一下我就又再去熱身準備我下午1.30的男子鐵餅決賽，因為前面已經有過一個鉛球比賽的熱身了所以第二次熱身就稍微做點小熱身跟伸展活動，後來很快的就到了12:50的檢錄時間我一樣到了比賽場地檢錄，然後檢錄點名完我就開始試擲鐵餅，然後鐵餅決賽也是跟鉛球決賽一樣取前三擲最佳前8名下去最後三擲的競賽，但是我先前也沒比過鐵餅也只有玩玩而已，可是因為上了大學我想說轉換個跑到看看比個鐵餅沒想到讓我拿下了第二名，讓我心情既興奮但又有點緊張，為甚麼緊張呢?因為我要在先前的鉛球主項中和鐵餅去做取捨。這方面還要跟教練一起討論。我的比賽就告一個段落大家就一起等待16:10分的4*100接力賽，我們這次一共組了三組來比賽這場，後來時間差不多了學長們有比接力的大家就一起去熱身，熱身完以後學長他們就一起去檢錄點名，檢錄完就各自帶到各自的每棒的接棒地點而我擔任只能擔任加油團以及錄影，學長他們熱身一下子後很快的就換到學長他們開始比賽然後第一棒就很快的出發了，一開始我們跟南大第一隊還差一點點但給了第二棒就開始被拉開距離了，到了第三棒持續被拉開很快的就到了學長就盡了洪荒之力，最後還是跟南大的第一隊有一段差距，不過我們拿下第二他們拿下第一一樣是一個不錯金包銀的成績，這場比賽比完發現自己最近的狀況不是太好所以這個冬訓中量訓練以及體能要扎扎實實的練習，讓自己明年變得更好！