發佈日期：2019-12-13

劉品寬

教育學院

諮商與輔導學系

這是我第二年參與高教深耕的讀書會，上學期的主題是諮商技術的演練及講解，而這學期的主題是以心理學為基礎進行小組內的討論及交流。我們會選擇成立心理學知識讀書會的原因，是因為組內成員大部分皆是三、四年級的學生，且都有意願考取教師及研究所，而這兩者皆須要具備較多的心理學知識才能在眾多考生、競爭者中脫穎而出，所以才會選擇一起成立讀書會來互相學習定深入探討心理相關知識，讓自己在考研究所或教甄教檢可以更具競爭力。

  有礙於心理學課本的範圍過於廣，且組員們時間有限，因此本次讀書會僅挑選5個我們認為較為困難的章節進行深入討論，分別是條件作用、記憶與遺忘、動機與情緒、智力與智力測驗、心理異常與其成因。在這之中，讓我最有收穫的部份便是記憶與遺忘。在這一章節中我們針對記憶的三種類別（長期記憶、短期記憶、感官記憶）進行細項討論，透過組內成員的指導和討論讓我更加了解影響這三種記憶的因素為何，以及是什麼因素會導致這些記憶被遺忘。本次我們也有討論到能透過什麼方法來增加記憶力，像是再學習法，就是透過重新學習之前學過的材料，以達到原先同樣的熟練程度為標準。在討論中，也讓我釐清長期記憶單元中，顯性記憶和隱性記憶的區別。

  雖然這些知識一個人讀也能理解，但是透過團體成員之間的交流和指導，反而能讓人更快地熟悉這些知。有時候書上的知識我們能理解，但是換成考題時卻不曉得該如何著手，所以這一次讀書會中組員也會教導我寫申論題時，用什麼觀點去描述、應用能夠拿更多分數，讓我更具競爭力。