發佈日期：2020-09-26

陳銘峰

教育學院

體育學系

全國大專院校

這次在花蓮比賽，路途很遙遠座車就要六個小時，訓練也要四個多月，在這的比賽拿了一個第三名，跟一個第一名，雖然成績都保持在前三名，但發現自己的體力跟肢體的動作退步太多了，我真的覺得要開始好好練習，練習的時候不要恍神，不知道為甚麼最近練習一直恍神，不知道為甚麼最近練習一直恍神，然後一直被教練罵，我真的要好好的去改進。在這次的訓練跟比賽我經歷了很多事情，例如訓練很累練到很想逃避不去練習但是我沒有去逃避，我卻選擇了繼續堅持練習，我知道練習很累很累如果沒有堅持下去，我的成績也不會保持在前三名，所以我希望下次不要有這種想法。比賽對於個人也獲得了不少收獲，自己獲得了了一個第三名，但這只屬於一個表面的光彩，讓我收獲最深的是在比賽中，找到了自己不足之處，以前都很驕傲的覺得自己的基本功架還是不錯的，但在比賽中出現了一些不該出現得動作，讓裁判找到扣分的機會，還有就是平時不是特別的注意自己的身形，沒有打出拳種的意境，和那些選手比起自己還相差甚遠，我是敗在時間上還是敗在態度上，很顯然態度上也有很大關係。在比賽時，動作節奏處理的不是很合理，感覺有點急躁，在比劃動作時只注意到了如何發力上，沒有注意手眼的配合，這也是一個失敗之處。好的方面就是，十分注重比賽時的一些基本的禮儀，從入場到退場都十分的有秩序和禮貌，絕對不能在禮儀方面就輸掉，這也是我比賽中覺得較為成功的一面，至少在期間成長了不少。 通過以上總結，我對個人有以下建議：勤加練習、平衡心態、取長補短、多與比我好的人交流、理論集合實踐。在這次比賽也學到了很多教訓，首先我要先感謝教練給我的指導，還有各位家長