發佈日期：2020-11-16

陳銘峰

教育學院

體育學系

準備了三個月全國中正盃終於告一個段落了，從一開始的在武館跟學校練習，這段過程是非常辛苦的，但是在這次的比賽成績真的讓我感到非常開心也非常值得，當我站上頒獎台的那一刻，覺得一切累得非常值得也有點可惜

首先我要感謝林育正教練從我還沒有開始選拔的時候就開始訓練我直到我選手了台南市代表隊，也在這三個月的培訓過程中，教會我了一些技巧才能這樣讓我順利的在全全國中正盃國術項目南拳的舞台為台南大學拿下第一名的好成績。前一次的經驗不佳造成比賽的失誤拿下了兩個第三名，經過兩次了不理想的成績這次終於讓我好好的在比賽場上發揮出來了，為臺南大學爭取榮譽，在這次比賽中讓我學習到不管做什麼事都要全力以赴，不要因為失敗就輕易放棄。在來感謝這次的領隊，不辭辛勞的照顧，不僅讓我們這一次比賽圓滿結束，還照顧選手們的健康、及飲食狀況各種狀況。更謝謝這一次陪伴我們比賽得各位家長及跟選手，幫我們加油和拍照跟錄影。也謝謝隊長及副隊長，每天都把集合時間，穿什麼衣服及比賽該注意的事項，都在第一個時間告訴我們。總之各位選手及家長跟教練及領隊辛苦了這麼多天，教練也針對錯誤點特別的為我加強，不管是力量、速度或流暢性。這次中正盃也破自己最佳的紀錄不僅拿了第一名分數也達到九十點二分完成超出我的預料之外希望自己能繼續保持下去,雖然練武術練習了那麼多年從以前走到現在真的很不容易一次一次的比賽一次一次的訓練沒有教練這的教導可能不會有今天的我我真的很不容易。經過進行專項體能訓練。體能訓練主要針對武術專項所需之協調、靈敏、爆發、力量等進行訓練，同時也讓學生們了解要如何安排訓練內容，針對個別需求去調整編排，使學生對體能訓練產生新的突破性思維。因此次移地訓練只有短短的十天，扣掉往返交通時間，只剩下八天的時間，訓練時間短暫，學習到的東西無法有充分的時間加以吸收、琢磨。若能爭取較多的時間，將更能有效達成訓練任務。不用特別的場地，特別的裝備，只要靜下心來，放鬆，就能練身。其奧秘惟有靠自己每天抽空的練習體悟。也在此期許自己有一天能將拳術打得如行雲流水。享受打拳的樂趣與更深的領悟。把基本功練紮實了，相信更能再進一步體驗中國武術的博大精深。總之我要說的就是謝謝這三天帶我比賽的教練。還有陪伴我的選手與各位家長還有學校的老師的支持謝謝大家.