發佈日期：2020-12-08

周恩妃

教育學院

體育學系

109年高雄師大盃全國羽球公開賽心得

雖然叫高師大盃，但比賽地點是在高雄小港的亞柏會館。這次參賽的項目是混雙和女雙，有別於之前每次比賽一定會報一項自己專長的項目，單打，目的是想嘗試不一樣的球風，感受不一樣的打法，順便訓練自己雙打的能力。

賽前的準備主要是藉由校隊訓練時間和隊上老師溝通，讓我多一點時間和女雙搭檔學妹配合默契，次數不多，每一次的狀態都不太一樣，但之至少我們沒有一直撞在一起，我覺得這就是一件很棒的事情了，畢竟單打手的我，比較擅長跑，對於球路的連貫和觀念相較學妹我還是比較差，所以大多是讓她帶我，不順的地方她提出來我們再一起做改進互補，女雙目標是出循環，也就是在預賽的三角形兩場都得贏下來，。混雙的準備則是比較不足，搭檔是長榮大學的一個學長，大我兩屆，因為打球認識所以嘗試報一次比賽，賽前我們只搭配過一個晚上，也就是一個晚上打四五場球這樣而已，默契磨練還不太夠，彼此都沒有什麼時間可以聚在一起練習，但因為籤運看起來不算差，所以我們目標放在四強，更好能拿個名次，混雙只取前二。

比賽當天，輸了，第一場女雙、混雙都輸了，就算第二場贏也無法晉級決賽，對於和目標相差太遠的我，內心感到很難受也很在意，也不停跟隊友抱歉我發揮的很不理想，就在越來越在意的時候開始會講些：「本來以為我們可以得名欸」、「對手其實不強，我們怎麼輸了」諸如此類預設自己一定會得名的話，學長跟我說了一句話，我醒了，他說：「我們本來就很爛，沒贏球是正常的」當下我聽了，就想，奇怪了怎麼會說出這麽負面沒有鬥志的話，之後他接著說我才明白，他們的教練在大專盃比賽集合時對他們說（長榮大學教練是前奧運國手方介民），「你們沒有很強，你們很爛，你們什麼都不是，不要想說你們應該贏誰，因為你們真的不強」追問之後才知道，原來看似負面的一段話，其實是一個正向的心態。

輸，沒什麼好拿出來講的，因為我們本來就不強，別人贏是應該的，我們輸，也是應該的。

該做的事，是再把自己練得更好，最重要的是，不用想說自己應該要贏誰誰誰，而是想說我這次輸了，下一次我要怎麼贏誰誰誰。

所以我很感謝給我那段話的分享，那一段話，或許聽起來是貶低自己、沒有志氣、氣餒的話，但轉換心態去解讀這一段話，其實就是要我們別太自以為是了！

很開心這樣次的過程不如預期，讓我心態得到了成長，往往，我們可能生活在一起覺得自己實力已經足夠的環境，所以容易讓自己陷入，我本來就應該贏誰這一件事，卻忽略了，自己的實力也有被超越的那天，不夠精進自己，而是覺得一直能在別人之上的話，就會形成一種自以為的表現，或者是賽後太過難過太過在意的情形發生！討論完後，我們兩個決定，再努力一次，找下一個比賽雪恥回來，於是我們要來去認真為自己不好的地方加強了，然後我們會多合作多磨練我們的默契，下一個比賽，我們會發揮最後的一面的。