發佈日期：2020-12-11

陳玟溥

教育學院

體育學系

放完了一個暑假，做了一個暑假的調整，也經歷了上一場比賽的洗禮，我們又到了此次的比賽準備期，這場秋季盃我沒有做特別的調整，但是在身體上都有一點痠痛，包含了我的腰以及下背、阿基里斯腱，都非常痠痛且有點不舒服，當然在比賽前先在學校做完冰敷療程，找同學放鬆肌群。

上了台北後，因為省錢先去住自己姊姊家裡，距離比賽場地還是有點距離，都必須早起坐車到賽場做熱身。在我的第一天上台北我沒有到體育場做熱身，但我已經在學校做好速度衝刺，到了台北也已經晚上10點多了，隔天的比賽在中午時間舉行。

做操熱身時，太陽實在是熱情，非常的炎熱，我們幾位南大的選手相約在操場做集合，一同做操準備，預賽前我覺得自己狀況應該不錯，做了馬克操之後再去做很多趟的短速度，再加上一趟長距離速度，就進入檢錄。

預賽比賽開始後，自己沒有做特別的調整，就想說跑自己的，放輕鬆的跑完一趟預賽。到了終點成績出爐，計時器顯示著10秒50，想說平大會了也算是我不錯的成績，結果沒想到超風速了，不過這成績我自己很滿意，最終成績出爐是10秒52，風速也不是說超很多，應該在決賽可以有更好的成績表現。

我與我另一位強大的隊友都有一同進入決賽，做決賽準備時感覺狀況跟預賽算差不多，想說我們兩位都有機會拿下此次比賽的前三名，雖然對手有兩位都是很快的，實際最佳成績表現都比我們兩個來的好，所以壓力開始就浮現。

決賽準備開始了，我與隊友都非常緊張，但還是抱著平常心的心態去跑，我一心只想著如果起跑不要失誤太多，我後面的速度一定可以追的非常快，甚至可以拉開距離拿下冠軍的成績。沒想到，比賽開始，我直接被大影響，距離馬上被拉開，由一位一直都贏我的強大選手大大影響，馬上他就佔領優勢，應該說可以穩定拿下冠軍，而我起跑輸了，卻趕快調整心理，趕緊追，放鬆加速得跑，慢慢的追，但我還是輸給兩位強大的對手，就是之前成績最相近的兩位，就這樣結束比賽，完完全全就是輸在起跑，不然我也是追的相當的快，但沒辦法 比賽就是結束了，就是到達終點了。

到了終點想說我拿下第三，至少有名次還可以接受，但卻還是有著失落感，因為目標可以預設在冠軍的機會，大多數都是因為起跑因素輸掉了此次的比賽，那真的是我最大的遺憾，也是最大的缺點，想起來還是覺得可惜，我的成績跑了10秒66，並不是個好的成績，至少要跑10秒5那我還算可以接受的部分，不過沒關係，下一場會在加油，我也想起跑應該可以慢慢進步發揮，輸在哪裡就要從哪裡修改。