發佈日期：2020-12-17

陳玟溥

教育學院

體育學系

完成了階段性任務，100公尺預賽以及決賽、400公尺接力預賽以及決賽，在輸了比賽的情況下，200公尺更有心想跑，等到回家調整心態，好好檢討這兩天比賽的近況是如何，哪裡做得不夠好，在隔天的200公尺好好發揮看看，畢竟200公尺可以說是我的強項，應該很容易拿到前三名甚至是冠軍的可能。

當天我們剛跑完400公尺接力的時候，學長們受傷的受傷了，跟我一同進入決賽的100公尺學長，也說他200公尺可能不出賽了，因為有點疲勞，身體上慢慢出現不舒服的跡象，當下的心理就覺得小難過，畢竟又要我一位上戰場去拼了。

但是，我自己其實也知道我的身體有點勞累了，也開始疲勞性的疼痛浮現，也可能很久沒比賽，突然來了高強度的比賽好像有點應付不過來，身體沒辦法負荷，但是我還是按照步驟慢慢來，所以也沒有說明我明天不出賽，就先看狀況而定啦。

我回到住處，給我自己的整雙腿都進行了非常周到的按摩，甚至貼了痠痛藥布，也把我帶上去台北的運動氣壓機按了一遍，就看隔天的效果是如何，也出門去買了檸檬汁來喝，因為它有消除疲勞的功效，非常有用。

直到了早上起床，我一下床，發現感覺真的不行，好像是真的有點疲勞性的受傷，就在我的腰連動到我的後大腿去，整雙腳都痠的受不了，我也跟自己說，說不定等等就好了。直到了到了體育場，真的覺得應該這樣下去跑有點危險，而且我久久沒比賽，太想直接這樣下去硬比那麼多趟的高強度比賽，對我自己的利益可能也不大，反而危險。

最終我自己跟隊友先說了，我應該不出賽了，我覺得我應該必須得要休息了，不然再下去我下一場比賽也是緊接著要來了，剩下兩個禮拜的比賽這樣下去有可能會報銷，甚至影響到後面最重要的全國大學運動會，最終還是覺得先放棄，把等車的時間拿去散心，讓自己心裡舒緩點。

在臨走前，我有認識的對手看見我為什麼還沒開始做操便問了我：為什麼不做操，你不比嗎？我則說我先不比，我也不跟他們說我的身體狀況，不然又要被一耳傳耳，到處亂說我也不是好受，畢竟我自己也很想比。

這場比賽最大的收穫我覺得是要怎麼面對失敗挫折，況且這也還是小小的失敗而已，因為我有獲利，更何況個人的預賽跑出來的佳績對於我來說也是能夠接受的，只是萬萬沒想到最終還是容易被影響在起跑的部分，也輸在起跑點，身體也沒有照顧好，就等著回來調整狀況，再去比下一場，身體狀況好的話，下一場整趟我想都可以完完整整的完成全部的比賽，甚至也可能拿到不錯的時間甚至突破自己的個人最佳也不遲！