發佈日期：2020-12-17

劉佩勳

教育學院

體育學系

在這場比賽之前我分別被選入了「2020年第四屆世界太極拳錦標賽」、「2020年第10屆亞洲武術錦標賽」的國家代表隊進入國訓中心培訓，但由於疫情的關係所以無法出國比賽，只能留在台灣做重點培訓以中正盃作為驗收的成果。

 在進左訓之前其實自己的訓練量不比在體院出來的選手來得多，能練習的時間也只有課後在學校社團的時候能夠訓練，沒有人可以教你，訓練的氣氛也只有自己能夠把持自己，但由於懂的東西不多所以也只能傻練，左訓的設備及環境條件非常的好，但擁有一個能帶選手上去的教練我想是最重要的，進來之後老師從最基本的要領及技巧傳授予我，讓我知道該從哪邊的肌肉出力，該怎麼整合身體上的協調，訓練前也會讓我們拉皮條及做一些輔助動作，讓我們能夠對於自己身上不夠察覺的地方做喚醒，這也變成了每次訓練前要進入狀態時必做的暖身操，後來也才知道他們體院也都是以這樣的方式在訓練的!

這兩段的培訓教練是由北體的張世博老師帶領，時間很緊迫，老師積極地針對每位選手的狀況給予教導，由於知道自己有很多的不足，所以我學到什麼都會把它紀錄下來然後在休息的時候不斷的複習，我想追上大家，也想突破自己，這也變成了我練三餐的原因，所幸隊上的選手們也很幫忙，總是讓我提問、為我詳細地解答，休息時間也會幫我看動作，這也成了我進步快速的原因之一。

這兩段的集訓算是我突破現階段的關鍵點，尤其在技術上，老師博學多聞，讓我的認知由裡到外有了新的見解，也吸收了不少，讓我的型態由裡到外的產生改變。

這次比賽舉辦在苗栗巨蛋體育館，這場比賽不僅僅是一場全國性的大型盃賽，更是亞運及世大運的國手選拔賽初選，而我這次除了要當選手，還兼具了實習裁判的身分，主要職位為編排長控制系統、統整成績、列印獎狀等......所以只要沒比賽或比賽完都要回去自己的崗位繼續實習。

時間轉到第一場社會女子組自選太極拳的比賽，這場我的順序排的很後面，但還好因為之前培訓的時候我都是排最後一個，所以暖身與上套的節奏抓得還行，這一場我發揮得很平常跟練習的時候差不多水準，但是323A+3(旋風腳單腳落接獨立提膝)有失誤，整套下來跟以前差很多，但仍有很大的進步空間，因為打得有點再趕音樂，所以很多動作沒有到定位我就直接走掉，細節處裡的不夠好，有很大的原因出在於自己的體力不支，因為集訓期間時間很短期，所以也只能針對技術做加強，但卻忽略了體能方面，然而在打的過程中並沒有享受的感覺，但是我盡我所能地做到最好，最後分數以9.16拿到金牌。