發佈日期：2022-03-03

李畯家

教育學院

諮商與輔導學系

     最近我參加了一場親密關係的工作坊，很特別的是它有點利用「園藝治療」的概念，透過許多的花朵和它所屬的花語讓我們更了解親密關係。也讓我們被報告、學業壓榨的內心得以獲得一絲喘息。

     仍記得過程中，老師透過一張張精心製作的PPT來介紹許多友誼、家庭和情侶間的親密關係，也運用社會心理學所提到的人際四大吸引力(外表、空間遠近、個性相似性)來說明一個人為何會跟他人產生人際連結。讓我覺得蠻有趣的，原來一個人會與他人產生連結會有這麼多因素影響著！

     老師也丟了幾個主題(如：和伴侶做什麼事情會感到新鮮，伴侶送什麼禮物給你會讓你感到開心)讓我們去思考究竟我們在愛情裡面會需要什麼，透過文字的書寫，讓我們的想法表露無遺。我也和組內組員討論了許久，也覺得蠻多人的愛情故事都蠻有趣的。從他人的想法中，我開始去思索我有什麼更多的方式可以去處理自己未來的親密關係；也從他人的回饋中，發現自己關於愛情的方面有那裡可以改進的地方。

     老師也帶了許多自己手工製作的乾燥花卡，也在卡片的背後寫了許多花語。其實看著那一張張花卡和它被人們賦予的意義，就覺得自己的內心有了溫暖的力量開始萌發出來，也感覺有更多能量可以處理身邊的親密關係。有些花語也寫得很詩意(如:滿天星代表著浪漫和純真)。我們透過觸摸花朵的方式，讓身心靈得以獲得洗滌；也讓我們能夠近距離去感受花朵所想傳達的意義。也讓我體會到園藝治療的療效。而且我從國中時就是個很喜歡寫心靈小語的人，所以看著那一張張花卡時，內心總是有了許多漣漪，也不自覺拿起手機拍了許多張照片，就是為了將那些美麗的語句牢牢記在腦海。

     最後老師讓我們利用自己的雙手去製作乾燥花球，我精心挑選了許多我覺得花語十分吸引我的乾燥花束，將其一個個小心翼翼地放進球球裡。當我看著老師協助我，將被精心放進許多花朵的球球用強力膠黏起來時，就覺得自己有了面對親密關係的勇氣，也覺得那個我被那顆球賦能了。那顆球就像是守護我親密關係的平安符，承載了我無以計數的期待和心意。也重拾了對親密關係的信心，我相信不管如何，我都能找到屬於自己的緣分。也製作了一顆球，送給了一直很關心我的直屬學姊，也祝福她大三後的生活一路順遂，也能找到屬於自己的一片天。

     這次的工作坊有別於我以往參加過的工作坊，因為她有著實作的環節，也將死板板的理論化為活用，讓我們的小組氣氛變得不那麼沉悶。這次工作坊也讓我對於園藝治療有了更深的認識。也希望自己帶著這次工作坊滿滿的收穫，未來可以好好面對並帶領著個案，好好看見並把握屬於自己的幸福。