發佈日期：2022-05-14

簡宇勝

教育學院

體育學系

港都盃1600接力

這下半年的賽季，真的遇到許多挫責感和壓力，在訓練的過程中遇到許多瓶頸，有一陣子的自己會很想逃避練習，因為在田徑這條路有點沒有熱忱了，但自己還是很喜歡運動，可能自己也當運動員10幾年了，心態有時候真的會不穩定，會找不到當初熱愛田徑的這份熱忱，所以有一陣子的我，就把練習拋在腦後，讓自己一個人好好靜一靜，讓自己好好休息，不要接觸田徑這項運動。

過了一陣子之後我的心態有比較好了，我就跟教練說我準備好，可以回來好好接受訓練了，後來回來正常訓練，我在訓練上是比較有動力，也比較有心在田徑這塊上面，那時離比賽也剩不到兩個月，我就給自己設定一個目標，就是不管這場比賽比的怎麼樣，也不要被因為一時的成績影響到我之後的目標，就跟自己說能練多少就多少，不要管其他的，衝就對了，所以在那一個多月的時間，我都很努力的在練習，把每一天都當作自己練田徑的最後一天再努力，也不會因爲同儕的競爭，影響到我自己的節奏，每個人都有每個人的節奏，我不能因為這樣就被他人影響到，所以我心態真的要非常正向，不太能有太多的負面情緒，不然前陣子練的都白費了，比賽日期也慢慢的逼近，我也開始在自己的訓練上做調整，知道自己想要的是什麼，到了比賽當天，我這次比1600接力是團體項目，這場比賽在高雄，也是我自己最熟悉的場地，最喜歡的地方，所以希望自己可以好好表現。比賽當天，我從台南騎車慢慢下去，在路途的過程中，我不斷模擬比賽時會發生的事情，在出彎或是進彎該怎麼跑我都想好了，這次的比賽對我來說非常重要，熱身為設定1個小時，當天天氣還不錯，不會太冷或太熱，熱身時我發現我的後大腿有點緊，我就多加伸展後腿，因為很怕在比賽的過程中發生什麼事情就不好了，所以要好好的熱身充足，比賽時間慢慢逼近了，我們大家收拾好比賽東西下去檢錄區，看到很多學校都已經就定位了，我們的氣勢也不能輸給他們，我在這一次比賽是擔任第一棒，如果我前面跑的好的話，後面的同學會比較好跑，所以不能讓他們難跑，準備要進入比賽場地了，我自己有感受到心跳不斷的加速，我的腎上腺素也被激發了，我跟自己說不要緊張，好好的跑完就對了，站在跑道上了，鳴槍準備開始前，整個場地從吵鬧聲瞬間到安靜，鳴槍響起，我就努力的衝出去，第一個彎道我就加速到90%進入直道維持80%，進入第二個彎道維持速度不能放，最後一個直道就看我自己最後的意志力了，我感受到自己屁股快炸裂的感覺，因為真的太痠了，痠到我會受不了，後來努力到終點接給第二棒的同學，看來南大真的不錯，後來我們以第三名收場，真的這陣子的努力都沒有白費了，辛苦各位了。