發佈日期：2022-05-14

簡宇勝

教育學院

體育學系

全大運400公尺

終於等到一年一度賽季中最重要的比賽，就是全大運了，前陣子因為疫情突然又爆發，真的超級擔心沒辦法比賽，因為國高中的全中運，在花蓮舉行，因為疫情突然爆發，害很多國高中生沒辦法比全中運，很多選手都已經去到花蓮了，才收到花蓮市政府的通知說要延期舉行，真的蠻傻眼的，但也沒辦法，人命比較重要，比賽還很多，不差這一場，後來全大運，也都沒有收到通知要停辦，後來比賽前一個禮拜終於收到通知，要如期舉行，這樣也好，不然延賽真的很累，對我們運動員說真的，壓力也會很大，所以照常舉行是對我們最好的選擇，雖然桃園疫情真的是很恐怖，但沒辦法，好險田徑項目是在室外比，所以我覺得還好，就口罩戴好，酒精多噴點，不要在外面吃東西就好，減少群聚的風險。

我這次個人單項400公尺是在第一天，我的賽程是在早上10點多，分組表是在第一組第9道，雖然道次真的很外道但也不差。

4月8號星期日的一大早，我起床刷好牙，吃著我的三明治配著我的豆漿，腦海裡想著等等比賽的畫面，該用什麼戰速，該怎麼跑，會遇到什麼情況我都想過一遍，想的過程中心跳不知不覺就慢慢的加速，腎上腺素都飆起來了，9點我們400組的就開車過去體育場準備熱身，那天的天氣有點飄毛毛雨但也不會太差，就是淋雨身體是不會濕的那一種，那天我都熱身時間是設定一個小時，我慢跑一圈之後坐下伸展拉筋，之後再做馬克操加減速跑3趟，在熱身的過程中我覺得我自己這次熱身真的有點熱的不足，沒有把比賽的感覺帶動上來，後來就直接去檢錄區進行檢錄，坐在檢錄區的椅子上我的心跳不斷的加速，我就跟自己說不要那麽緊張，平常心就好了，不然等等又因為心理因為造成比賽失常，所以心態對我來說真的非常重要，後來時間到了，準備要上場開始比賽，我站上我的道次跟自己說不要緊張，好好跑就對了不要想太多，聽到鳴槍響起時，我就大力的推燈出去，前面出去100公尺我彎道加速出去我覺得我有點加太慢了，後來接100直道我還在加速導致我後面300出彎要加速加不起來，所以導致我沒跑好，我覺得我的實力真的不只這樣後來我預賽跑了52秒多而已，我預期自己可以跑到51秒，可能我跑400的經驗也都還不夠還要再加油！