發佈日期：2022-10-25

李畯家

教育學院

諮商與輔導學系

        諮商與輔導學會聚集了許多諮商輔導界的前輩，身為諮輔系的我，一看見年會的消息時就馬上報名了這次的年會。年會的主題是無常、日常：身心安頓與專業前行，新冠肺炎肆虐了將近三年的時光，也讓人們的內心呈現長期的不安狀況，身為助人者的我們，也該好好地安頓自己的狀態。也因為大會一整天的主題著實有些多，我也挑選了幾個我最有印象的研討會主題並書寫下來。

        大會一開始的議程是由年幼遭受到家族性侵的受害者現身說出自己的故事，其實聽到她說出這些故事時，我的內心感到有些噁心，甚至有點反胃。明明只是孩子啊，為什麼會狠心對他下毒手呢？同時也覺得他很勇敢，可以走過艱困的復原階段，甚至是在大眾面前講出這段悲慘的故事，我想他的心裡一定做了萬全的準備跟建設吧？他也跟我們介紹了一些自己出版的書，例如《不再沉默》是讓社會大眾知道被害者的處境，因為華人的社會對於被害者有過大的期待，只希望他能好好的，根本不想也不會接觸到個案的內心世界，有些社會的標籤和眼光會讓被害者隱身。所以這本書的出版，會希望它能讓社會大眾的人們更同理於被害者的心情。《蝴蝶朵朵》則是利用繪本的形式，希望家長或是老師能帶領孩子更認識關於兒童性侵害的議題。

        身為助人者的我們，應該要細緻地做好每一次被性侵者的傾訴，因為他願意在你面前袒露最陰暗的一面，一定是他觀察過後，覺得你是個可信任的人，才會願意訴說，也因為每個個案的年齡跟處遇事件不同，所以每個人心裡最脆弱的地方也不一樣。他也和我們說明有創傷壓力症候群的人們(以下簡稱PTSD患者)的腦袋迴路其實跟一般人有很大的差異，警戒時，一般人腦袋中的DMN模式屬於自我意識的部分應該是靜止的，但PTSD患者的腦袋卻會呈現活躍的狀態，也就是說，他們被創傷綁架了，導致他們對於自我的意識很薄弱，甚至會有無價值感。

        對於被性侵者，我們都應該學習正視創傷的成因，諮商過程中也要貼近於個案的故事、感受其情緒的流動，讓個案可以放心地闡述自己的情況，我們也更能知道該怎麼協助個案。

        另一個讓我印象深刻的研討會主題是：「寂寞城市中的尋愛者:心理諮商與寂寞產業鏈之興起」，主要是談論關於網路交友的事情，聽完這場研討會讓我思考了:網路的發達的確讓我們的交友不受地域的限制，但這樣的朋友真的是真實的嗎？沉浸在網路五光十色的虛幻世界中，真的能讓我們的內心獲得滿足嗎？還是讓我們變得更孤單呢？在獨處時，我也期許自己未來能更能跟自己的不安全感共處，讓自己好好學著陪伴自己，畢竟未來能陪伴自己走到人生末端的人也只有自己。若未來成為助人者時，我也可以陪伴個案並與他一起談論他的需求，讓他回歸到關係中的觀點，也會試著鼓勵他給予自己向前的力量。

        這次的年會著實令我收穫良多，看見許多諮商界的前輩在不同的領域耕耘著，也讓我的內心著實感動許多，身為新生代的我也應該好好傳承下去，讓諮商輔導的觀念可以更深植於大眾之中。