發佈日期：2024-05-26

陳玟晴

環境與生態學院

生物科技學系

    日常閒來無事，打發時間的影片，隨著時代演變，不再是長影片，而是短影音，這種速食文化使得長影片不再受青睞，觀眾可能不會特別關注此作品出自哪位創作者，看完後就忘記，有時甚至錯過更有創意的內容。短影音已成為宣傳的新趨勢，但若缺乏吸引力，則無法達到預期效果。因此，學習拍攝和剪輯技術變得必要，不僅用於分享活動，還能記錄日常生活，即Vlog。掌握這些技能，可以在社群平台（如Instagram、TikTok、YouTube）上增加曝光度，透過自媒體賺錢，創造額外收入。這些帳號可以用於多種事務，如開團代購、業配商品等，但在向粉絲推薦前需注意產品的安全性、認證、使用心得和推薦理由。切勿因一時之利而失去忠實粉絲，一旦名聲受損，在網路時代，這種污點可能會伴隨終生，即使取得巨大成就也難以抹去。

    急救的重要性不言而喻，在緊急情況下可以挽救一條生命。病患在等待救護車的時間內可能面臨極大危險，黃金急救時間僅有4至6分鐘，腦細胞對缺氧的狀態耐受極低，短短幾分鐘就可能造成不可逆的腦損傷。因此，從小學開始學習心肺復甦術（CPR），甚至在國中健康教育中作為考試內容。進行CPR時，首先確認病患意識，指示旁人呼叫救護車和取AED，這裡需要注意，當下請民眾幫忙需要描述一下幫忙的人的特徵，如：服裝顏色、攜帶的配件等等，慌張的情況下人很難立即反應，然後開始做心肺復甦術，先按壓兩乳頭中間的位置30下，雙手掌交疊在一起，手臂打直，以全身的力量去施力，若用手的力量很容易就疲乏且可能按壓到錯誤的位置，再進行人工呼吸兩次，直到有人接手使用AED為止。

    參與手機攝影和基本救命術的培訓課程對我有不同的幫助，手機攝影術是能幫助開創財源，還可以融入到生活當中，紀錄日常的點點滴滴，不僅能練習分鏡、運鏡、剪輯，還能保留當下美好瞬間，製作成帶有字幕的影片，可以豐富視覺效果，還能用特殊字體和顏色來突出某些文字，或添加特效和梗圖來創造個人風格，日後想要回顧會更了解當下的感覺，而基本救命術則是在緊急情況下發揮作用，培訓中由專業人員糾正自己的動作，提高救人機會，減少眼睜睜看著生命離去的情形，所以我很慶幸能參加這兩場收益匪淺的工作坊，提升我在不同領域的能力。