發佈日期：2024-06-03

吳奕璇

教育學院

教育學系

自己在武術領域的專長是南拳以及長兵，但是一直以來在全民運的代表隊上都是打長兵，可是因應選拔可以報名兩個項目，因此就報名了自己另一個專長―南拳項目，以增加自己選上代表隊的機會。雖然南拳的演練，相較長兵項目，較不會有自己手腕不舒服的狀況發生，也不會有需要調適重量或是增加對兵器使用熟練度的問題，但我認為，南拳不藉由任何兵器，而是透過套路動作、手型、身法、步伐等來表達這套拳的意象，所以南拳打的好與壞，取決於選手的表現力以及意象模擬訓練，因此自己在長兵項目的發揮往往比南拳來得好，但我並沒有因此而放棄南拳的練習。相反地，我投入更多時間和精力在南拳上，不斷提高自己的技巧和表現力，希望能在這次選拔中脫穎而出，成功成為代表隊的一員。在深知南拳的表達上一定會比長兵來的難，但我仍然努力去練習，希望自己可以以自己最佳的狀態來迎接這場選拔賽事!

在賽前的練習，除了一次又一次單練手勢或是步伐，也透過鏡子，來看自己的身形與意象表達的視覺感受。賽前其實也練了很多次跳仆步，但當天比賽卻因為賽場的墊子過於止滑，所以讓步伐卡住了，我想這也是給了我一個教訓，自己以後也會在墊子上穿上武術鞋訓練看看。在練習時，也受到教練以及學長的提點，提到我的套路會越打越快，導致動作沒有交代清楚，因此我讓自己一段一段的練習，讓自己去感受段落上的快慢節奏，最後再進行整套套路的演練，以掌握整套套路的速度皆適中。

這一次的南拳選拔，遇到了兩位來自自己武館的學妹，其中一位甚至是比賽的常勝軍，而也遇到了一位上屆全民運南拳代表的選手，因此自己的壓力蠻大的。這次自己選擇拿出來比賽的套路是「虎形鶴步」，相較其他選手打的虎拳或是羅漢拳，這套拳術更強調「形的展現」。我認為自己在虎拳部分發揮得很好，除了將虎之形表現出來外，更打出速度以及力量，但是在鶴的部分，沒有把握住，沒有打出氣勢來，也在節奏上掌握不夠好，以及在跳躍仆步的地方有些許失誤，略顯可惜。但整體來說，我認為表現得有在水準之上，表現中規中，穩定發揮!

自己這次在南拳項目獲得第三名，我認為是有需要再加強的，因為我認為自己可以有更好的發揮以及成績。希望自己未來可以再加強柔軟度與肌力，讓自己仆步以及起身可以更加流暢，也需要再重新抓取自己在套路上的節奏，該如何展現快慢，才能更符合自己所要的意象，我想這是我需要再磨練與強化的地方。即使有些地方表現不盡如人意，但這次比賽仍讓我學到了很多寶貴的經驗，也讓我看到了自己的不足之處。未來，我會更加努力地訓練，不斷提升自己的技藝，爭取在下一次比賽中取得更好的成績。這次的經歷不僅是一次比賽，更是一次成長的機會，希望自己繼續精益求精，追求更厲害的自己!