國立臺南大學電子歷程
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大鵬灣路跑
發佈日期：2024-06-21
龍軍菱
教育學院
體育學系
大鵬灣
此次大鵬灣21公里賽事是我第一次參加如此長距離的比賽,對我來說是全新的挑戰。賽前我做了充分的準備,包括增加平時的訓練量,調整飲食以提高體能。但在實際比賽過程中,我仍然遇到了很多困難。
起跑時,我的內心既緊張又興奮。看著身邊的選手飛速跑開,我努力保持自己的步伐,生怕一開始就耗費太多體力。前幾公里我一直保持穩定的配速,感覺還算順利。但隨著時間的推移,我開始感到腿部肌肉酸痛,呼吸也變得越來越急促。
到了中段,我的體力明顯下降了。每一步都感覺好像在"爬山"一樣吃力。我幾次想要放慢速度,但又怕影響最終成績。最後我還是硬撐了下來,靠著意志力支撐著繼續往前跑。
進入最後5公里,我整個人都快撐不住了。腿部肌肉痙攣,腳掌也開始起泡。我不得不時不時停下來休息一下,調整呼吸。有一度我甚至想放棄,但想到家人朋友的期望,我硬是咬牙堅持了下來。
最後在眾多觀眾的鼓舞聲中,我終於衝過終點線。我感到全身上下都在顫抖,連站起來都很困難。但看到自己的成績單,我頓時感到無比自豪。雖然成績可能不是很理想,但能夠完成這麼長的賽程,已經超出了我的預期。
這次比賽讓我意識到,要完成21公里的馬拉松賽事需要付出非常大的體力和精神。我也明白了在比賽中如何合理安排配速、如何在低谷時期保持意志力等寶貴經驗。這些經驗將會幫助我在未來的訓練和比賽中不斷進步。
儘管這次比賽對我來說很艱難,但我仍然感到非常興奮和滿足。能夠完成這項挑戰,讓我對自己的潛力有了全新的認識。我相信只要堅持下去,我一定能夠取得更好的成績。這次經歷無疑會成為我人生路上一個重要的里程碑。