發佈日期：2025-12-13

黃筱淇

教育學院

體育學系

這個禮拜六、日，我參與了國立臺南大學 127 週年校慶運動會，身分是實習裁判，一開始聽到要當裁判，其實心裡是有點緊張的，因為平常我們比較多是站在參賽者或觀眾的角度，很少真正站在維持比賽公平與秩序的位置上。再加上校慶運動會人多、項目多，又是學校一年一度的大活動，難免會擔心自己會不會出錯、反應不夠快，或是在現場應變能力不足，

第一天一早到操場集合時，整個校園已經充滿校慶的氣氛，各系所、各單位都在準備進場，運動員也陸續到場熱身，我們實習裁判先由正式裁判與老師進行說明，包含各項比賽規則、判決重點、常見狀況以及需要特別注意的地方，那時候才發現，原來看似簡單的一場比賽，背後其實有非常多細節需要顧到，例如起跑是否犯規、接力棒是否在規定區域交接、成績記錄是否正確等等，每一個小地方都關係到選手的權益。

實際上場後，我負責協助場邊判決與秩序維持，剛開始真的有點手忙腳亂，因為比賽節奏比想像中快，選手的動作一瞬間就完成，如果沒有全神貫注，很容易錯過關鍵畫面，有一次我差點沒注意到接力區的交棒位置，幸好旁邊的正式裁判即時提醒，也讓我學到「裁判不是只看一個點，而是要同時觀察整個流程」，那一刻真的深刻感受到專業裁判的經驗與穩定度，也提醒自己要更加專注。

除了判決本身，和選手、老師、工作人員之間的溝通也是很重要的一環。有些選手對成績或判決會有疑問，這時候就需要用冷靜、清楚又尊重的方式說明，而不是情緒化回應，這對我來說是一個很大的學習，因為在壓力下仍然保持理性，其實並不容易。尤其校慶運動會氣氛熱烈，大家都很投入，比賽情緒也比較高漲，裁判更需要扮演穩定現場的角色，第二天的時候，相比第一天已經熟悉許多流程，心態也比較穩定，不再那麼緊張，反而能更專注在觀察比賽細節上。我開始能夠主動協助整理成績、提醒選手注意事項，甚至在場邊看到選手為了班級、為了系所全力以赴的樣子，也會被那股拼勁感染，站在裁判的角度，看比賽的視野真的完全不一樣，不再只是輸贏，而是看到每個人努力完成比賽的過程。

這兩天下來，體力其實消耗不少，長時間站在場邊、曬太陽、注意力高度集中，結束時真的有一種全身都累，但心裡很踏實的感覺，這次實習裁判的經驗，讓我學到的不只是運動規則，而是責任感、臨場反應、溝通能力，以及在團隊中互相支援的重要性。每一場比賽能夠順利進行，其實背後有很多默默付出的工作人員與裁判，這也是以前當觀眾時很少注意到的部分，能在國立臺南大學 127 週年校慶運動會中擔任實習裁判，我覺得是一個非常難得又有意義的經驗，不僅讓我更深入了解運動賽事的運作方式，也讓我在實作中學會如何面對壓力、承擔責任，並且用更成熟的態度處理各種狀況，未來如果還有類似的實習或服務機會，我會更有信心也更願意嘗試，因為這次的經驗真的讓我成長很多。