發佈日期：2026-06-03

楊欣穎

教育學院

體育學系

      這次參加青年職涯輔導資訊平臺心得競賽，對我來說不只是一次單純的投稿經驗，更是一個重新整理自己大學生涯與職涯探索歷程的重要機會。身為體育系的大三學生，過去的我一直把重心放在課業、訓練以及校園活動上，對於未來的職涯規劃其實沒有特別明確的想法。雖然心中曾經有過成為警察的念頭，但始終沒有真正深入了解自己是否適合這條道路，也不確定自己的能力與興趣是否能與未來的職業發展結合。因此，在大學期間，我選擇透過參與不同活動與研習課程來探索自己，希望能夠從各種經驗中找到答案。

　　在撰寫競賽文章的過程中，我回想起自己參加視覺障礙領航員研習營的經驗。那是我第一次以引導者的角色陪伴視障者進行運動活動。當時的我既期待又緊張，擔心自己無法給予足夠的幫助，也害怕因為經驗不足而造成對方的不便。然而，隨著課程與實作的進行，我逐漸學會如何運用清楚的口語表達、適當的引導方式以及更細心的觀察能力來協助他人。這段經驗讓我明白，幫助別人並不只是完成一項任務，而是在過程中建立信任、給予支持與提供安全感。其中讓我印象最深刻的，是自己實際體驗視障者角色的過程。當我坐在協力車後座，無法看見前方道路時，原本熟悉的環境瞬間變得陌生且充滿未知。那種無法掌握前方狀況的感受，讓我深刻體會到視障者在日常生活中所面臨的挑戰，也更加理解引導者的重要性。透過這樣的角色轉換，我不僅學會同理與理解，更開始思考自己未來是否能成為一位在他人需要幫助時提供支持的人。除了視障領航員研習營之外，我也參與了適應體育教師研習活動。透過課程內容，我學習到如何針對不同需求的學生進行教學設計與調整，也認識到教育工作者在面對特殊需求學生時所需要具備的專業能力與耐心。這些經驗不但增進了我的專業知識，更讓我了解到每個人都擁有不同的需求，而真正的幫助並不是用相同的方法對待每個人，而是願意站在對方的角度思考，並提供最適合的協助。在職涯探索的過程中，我也參與了許多與未來發展相關的講座與活動，其中包含警察特考講座以及職涯諮商服務。透過這些機會，我開始更深入了解警察工作的內容與挑戰，也發現體育系所培養的體能素質、自律精神、抗壓能力以及團隊合作能力，與警察工作所需的特質有許多共通之處。尤其在聽完學長姐與現職警察的分享後，我更加確定自己對於警察工作的嚮往不只是來自於職業本身，而是來自於想要幫助他人、服務社會的初心。

　  而這次參加青年職涯輔導資訊平臺心得競賽，最特別的收穫並不只是完成一篇文章，而是在整理與書寫的過程中重新認識自己。當我把過去參與過的活動一一回顧後，才發現原來這些看似零散的經驗其實都有共同的核心價值，那就是「幫助他人」。無論是在視障領航員活動中協助視障朋友完成運動挑戰，還是在適應體育課程中學習如何照顧不同需求的學生，甚至是在思考未來投入警察工作時所抱持的理念，都圍繞著相同的信念——希望自己能夠成為對別人有幫助的人。